今日のバレエポイント・身体の使い方は、関節！

関節の動きを良くする事は、柔らかく、美しく、しなやかに踊れます。

その関節を柔らかくするためには、筋肉を固めない。

脚に頼りすぎ、床を押しすぎたり、耐える、そんな踊り方、筋肉の使い方、バレエのイメージを間違わない身体の使い方が大切です。

そんな身体の使い方、踊り方、引き上げるポイントを、お店ではお伝えし応援しています。

バレエボディトレーナー・IMURAのブログサイトでも、お伝えしていきたいと思っています。

バレエの基本、身体の使い方は、脚だけではありません。手・腕・上半身の基本も、とても大切です(^O^)

始まりの季節！

もう一度、本当のバレエを感じ、学んでいきましょう。

このブログは、バレエボディトレーナー・IMURAが、バレエの身体の正しい使い方を解説しています。

バレエボディサポートでは、バレエ整体＆バレエの身体の正しい使い方レッスン（バレエ基本）で、バレリーナさんを応援しています。

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