受付・料金・予約・地図・案内

バレエボディトレーナー・IMURAは、バレエの身体の悩み・股関節・膝・甲・身長などを、バレエ整体&アンディオール特別レッスンで応援させて頂きます。

応援は、予約とさせて頂いております。

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が定休日です。

 

予約・お問合せ

ご都合の良い日時を、少し先までお考えいただけましたら、

お電話 0798-32-0631 まで、ご連絡ください。

営業時間 10時~20時

または、下記の予約・お問合せをクリックして、メールフォームからお知らせ下さい↓

受付・予約・お問合せ

 

料金・コース

 

初回(税込)選んで下さい

60分コース・6,000円 ポイントを押さえバレエの悩みを解消

8 0分コース・8,000円 ゆっくりと理解しながらバレエの悩みを解消

・バレエ整体・バレエの悩み・身体の悩み、解消します。
・バレエ身体チェック、現状のご説明を致します。
・バレエの踊りの悩み・身体の使い方・一緒に学び・理解して解決します。

お持ち頂く物
動きやすい服装、 ジャージ・Tシャツ・レオタード バレエシューズ・トゥシューズ。(宜しくお願いします)

 

☆ 2回目~は、ご希望のプランをお選びください。

プラン1

バレエ整体 & アンディオール 特別レッスン
● バレエ整体

● 特別レッスン・0~大人、バレエの基本~アンディオールで美しく踊るバレリーナを目指していきます。
5つのバレエの基本、ポイント・使い方・感覚・感性・コントロールする事が出来るまで応援させて頂きます。

8歳~18歳のバレリーナさん
1 足裏・甲・足指・使って踊る
2 指・手先・手首・肘・肩甲骨・肩・使って踊る
3 裏~膝~股関節・骨盤・軸・使って踊る
4 引き上げて美しく踊る
5 アンディオールで踊る
プロになる 10歳~18歳 一番大切な事
カラダの成長 正しい身体の使い方 感覚
◎ 身長 ◎ 骨・関節 ◎ バレエ基本
子供の間はバレリーナになる為の準備期間

19歳~28歳・大人のバレリーナさん
1 足首・足裏のトレーニング
2 股関節・アンディオールのトレーニング
3 下肢・膝・ふくらはぎのトレーニング
4 体幹・腹筋・背筋のトレーニング
5 肩甲骨・胸・腕のトレーニング
プロとして 踊る為に 一番大切な事
大人の身体に成長したので筋肉を鍛えれるバレエの基本の筋肉だけでなく、大人の踊りが出来る、その他の筋肉・身体を作る。
全てに対応できる・創造性・豊かなカラダへ!


60分・6,000円(税込)
80分・8,000円(税込)

自分自身の特別レッスン動画視聴
バレエボディトレーナーと一緒に特別レッスンの内容を学び・理解している時に動画を撮影いたします。
2週間 500円(税込)
特別レッスンの実技の映像を、自宅に帰って見返す事が出来ます。自分自身だけのクセを理解して、美しく踊る為に役に立て下さい。
詳しくは、初回にお越し頂いた時にお伝えしております。

アンディオールで美しくバレエを踊る特別レッスンの内容は下記よりご覧いただけます。

バレエ整体&アンディオール特別レッスン受付中!

 

プラン2

コンクール・発表会・レベルアップ

● バレエ整体

● コンクールでのバリエーション、発表会での振付などの踊りの、身体の使い方・コントロールの仕方を理解して、一緒にレッスン・トレーニングしてレベルアップを目指します。身体の疲労やケガの予防もバレエ整体で守ります

80分・8,000円 (税込)

自分自身の特別レッスン動画視聴
バレエボディトレーナーと一緒に特別レッスンの内容を学び・理解している時に動画を撮影いたします。
2週間 500円(税込)
特別レッスンの実技の映像を、自宅に帰って見返す事が出来ます。自分自身だけのクセを理解して、美しく踊る為に役に立て下さい。
詳しくは、初回にお越し頂いた時にお伝えしております。

 

プラン3
楽しくバレエを踊り続ける・からだレベルアップ

● バレエ整体

● バレエを楽しく踊り続けたい、でもレッスン回数が少ないのでケガなどが心配、もう少し上手に踊りたい、楽しく踊りたい、バレエ整体とアンディオールトレーニングで、楽しく踊る事を目指します

60分コース・6,000円 (税込)
80分コース・8,000円 (税込)

自分自身の特別レッスン動画視聴
バレエボディトレーナーと一緒に特別レッスンの内容を学び・理解している時に動画を撮影いたします。
2週間 500円(税込)
特別レッスンの実技の映像を、自宅に帰って見返す事が出来ます。自分自身だけのクセを理解して、美しく踊る為に役に立て下さい。
詳しくは、初回にお越し頂いた時にお伝えしております。

 

バレエ身体メンテナンス・プラン
● バレエ整体・身体の疲労、ケガ、舞台前の調整、ストレス癒し

● ケガの回復の為のリハビリ、筋力アップ、産後の復帰、現役復帰

60分コース・6,000円 (税込)

 

場所・地図のご案内

 

バレエボディトレーナー・IMURA

0798-32-0631 〒662-0052 兵庫県西宮市霞町1-11

駐車場は、2台ございます。必要な方はお知らせ下さい。

駐車場案内

2018年4月1日からは、新店舗で応援しています。 新しいお店は、現在のお店から歩いて35秒です。少し坂道と階段があります、申し訳ございません。歩いて来て頂いて分、身体をケアさせて頂きます。 以前にお越しになって頂いたバレリーナさん、ご確認よろしくお願い致します。3月31日までは、現在の場所でサポート・応援させて頂きます。これから来て頂けるバレリーナさん、宜しくお願い致します。

バレエボディトレーナー・IMURAは、バレエ整体&アンディオール・神戸、大阪、西宮、宝塚、関西、近畿地区・バレエボディトレーナー・バレリーナの応援をしています。

 

ご都合の良い日時を、少し先までお考えいただけましたら、

お電話 0798-32-0631 まで、ご連絡ください。

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お待ちしております!!