関節を柔らかく、しなやかに踊る!

西宮市夙川の桜です。バレエボディトレーナー・IMURA(お店)の最寄り駅・阪急夙川周辺桜!今年も満開になりました。

この土曜日・日曜日がピークです(^O^)

日本では、春は始まりの季節です!

気温も暖かくなってきているので、身体も動きやすく感じやすくなっています。

今日のバレエポイント・身体の使い方は、関節!

関節の動きを良くする事は、柔らかく、美しく、しなやかに踊れます。

その関節を柔らかくするためには、筋肉を固めない。

脚に頼りすぎ、床を押しすぎたり、耐える、そんな踊り方、筋肉の使い方、バレエのイメージを間違わない身体の使い方が大切です。

そんな身体の使い方、踊り方、引き上げるポイントを、お店ではお伝えし応援しています。

バレエボディトレーナー・IMURAのブログサイトでも、お伝えしていきたいと思っています。

バレエの基本、身体の使い方は、脚だけではありません。手・腕・上半身の基本も、とても大切です(^O^)

始まりの季節!

もう一度、本当のバレエを感じ、学んでいきましょう。

バレエボディトレーナー・IMURAへ、お越し頂ける方は、下記をご覧ください⇓

お越し頂けない方は、下記の動画・ブログ記事で応援させて頂いております↓

 

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