今日のバレエポイントは、筋肉!

これからの季節は、気温が低くなってきます。筋肉は血液の流れと関係していますので、寒くなると縮まって少し硬く感じます。

クラシックバレエを踊るときは、夏の暑い季節と冬の寒い季節どちらが踊れるでしょうか?

バレエの軸、高さをコントロールするためには、筋肉は少し硬く縮まっている方がコントロールできます(*^_^*) これからの季節がバレエを美しく踊る為の感覚を育てる季節ですね!

応援しています(^O^)

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