バレエの正しい身体の使い方(MeKuRaRaメクララ・バレエチャレンジ①)

バレエ・チャレンジ・①

おはようございます。 MeKuRaRaメクララ です。バレエを踊っている方の応援の為に、バレエの基本・身体の使い方を、私・メクマルがチャレンジしながらお伝えしていきます。

バレエボディトレーナー・IMURAのいむさんと共に、身体の視点からバレエを応援していきます。

バレエの正しい身体の使い方

バレエボディトレーナー・井村

バレエは、クラシック・古典と言われる総合芸術です。

芸術とは、正しいとか、身体の使い方とか、本来は決まり事など無いのが芸術だと思います。

ですが、バレエは総合芸術・舞台・見せる事を中心に発展してきました。その歴史の中で、美しく見せる・見える・舞台の上での決まりごとが作られていきました。

その決まり事を身体で表現する為には、身体の使い方も決められる・創られていきました。

その決まりごとが、バレエの基本という、正しい身体の使い方です。

バーレッスンの時に、舞台で美しく見せる為の、正しい身体の使い方を、自分自身の身体に覚えさせて、踊れる準備をしていきます。

プロのバレリーナ・ダンサーも、必ず毎日バーレッスンから始まります。その理由は、日常の身体の使い方・軸と、バレエの軸・身体の使い方は、まったく違いますので、毎朝起きればバレエの身体の使い方・軸は、忘れています。

毎日、バレエの基本・軸・身体の使い方を、チェックして身体に覚えさせていかなければいけない。とても大変なんです!バレエを踊るという事は!

MeKuRaRaメクララ

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えっっ!!ただ身体を動かして踊ればいいわけじゃないんですね。。。

毎日、バレエの正しい身体の使い方を覚えさせないといけないんですね。。。

それは、とても大変な事です。難しい。できるかな。。

バレエボディトレーナー・井村

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大変な事ですが、バレエを踊る事が好きという事は、毎日バレエを踊る為の身体を作るという事です。

その自分自身の身体を感じながら作っていく事が楽しく感じる・続けていく事がバレエを踊る、バレリーナさんです。

正しい身体の使い方、バレエの基本は、難しいわけではありません。

知識、感覚、コントロールなどは、学ぶ事で理解する事、感じる事、コントロールする事は出来ます。

ですが、それを毎日さがし、続ける事が難しいんだと思います。

特に日本のバレエ環境では、続ける事が難しいと感じています。

じっくりと続ければ、美しくバレエを踊る事ができるようになります。生まれつきの身体、センスなど必要だと言われていますが、一番大切な事は、いかに続ける事ができるか!ここで全て踊りが決まるんだと思います。

MeKuRaRaメクララ

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バレエの基本・身体の使い方は、学べば感じる事・コントロールする事ができるんですね!

続ける事か~。。。これは、どのように続ける事が出来るのか、日常習慣を作る事で続ける事ができると思います。

それならば、正しい身体の使い方を学んでみたいです!

自分自身の身体で感じてコントロールして、バレエを踊ってみたいです!

いむさん、教えてもらえますか??

バレエボディトレーナー・井村

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はい!!一緒に身体を感じてコントロールする事が楽しくなり、バレエを美しく踊れる身体を作って、バレエを踊りましょう!!

MeKuRaRaメクララ

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はい!宜しくお願いします(*^-^*)

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